Kaakgewrichtsproblemen en mondmaskers

Sinds de uitbraak van het COVID-19 virus zien kinesisten meer cliënten in hun praktijk die lijden aan kaakgewrichtsklachten. Worden deze klachten nu veroorzaakt door het dragen van mondmaskers sinds de start van de pandemie, of ligt de oorzaak ergens anders?

Dat het dragen van mondmaskers de kans op kaakgewrichtsklachten zou verhogen, is tot op heden nog niet voldoende onderzocht om hierop een passend antwoord te kunnen geven.
Waar onderzoekers het wel over eens zijn, is dat stress een grote reden is voor deze problematiek.

Wanneer mensen gebukt gaan onder stress, klemmen en/of knarsen zij meer op hun tanden. Hierdoor komt het kaakgewricht onder spanning, wat kan leiden tot pijn en last, zoals hoofdpijn, oorpijn, een knappend kaakgewricht of pijn aan tanden en kiezen. Sinds de Corona-uitbraak is het stressniveau onder de bevolking gestegen, wat de stijging in

kaakgewrichtsklachten zou kunnen verklaren.
Merk je zelf dat je hier last van hebt? Bespreek het dan met je tandarts of mondhygiënist.

Wat kan je zelf doen?

Merk je op dat je overdag de tanden op elkaar klemt? Plaats dan je tong op deze momenten tussen je tanden om dit af te leren. Probeer je mond zo vaak mogelijk in rust-positie te houden. Dat wil zeggen: de tong rust tegen het gehemelte, de lippen liggen op elkaar en de tanden raken elkaar niet.