Problèmes d'articulation temporo-mandibulaire et masques bucco-nasaux

Depuis l'apparition du COVID-19 , les kinésithérapeutes voient de plus en plus de patients souffrant de troubles de l'articulation temporo-mandibulaire dans leur cabinet. Ces troubles sont-ils dus au port du masque depuis le début de la pandémie, ou la cause est-elle ailleurs ?

À ce jour, la question de savoir si le port du masque augmenterait le risque de troubles de l'articulation temporo-mandibulaire n'a pas encore fait l'objet d'études suffisantes pour permettre d'apporter une réponse claire.
Les chercheurs s'accordent toutefois à dire que le stress est une cause majeure de ces troubles.

Lorsque les gens sont en proie au stress, ils ont davantage tendance à serrer et/ou à grincer des dents. Cela met l'articulation temporo-mandibulaire sous tension, ce qui peut entraîner des douleurs et des gênes, telles que des maux de tête, des douleurs aux oreilles, des craquements de l'articulation temporo-mandibulaire ou des douleurs dentaires. Depuis l'apparition de la pandémie de coronavirus, le niveau de stress au sein de la population a augmenté, ce qui explique la hausse des

pourrait expliquer les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire.
Vous remarquez que vous en souffrez ? Parlez-en à votre dentiste ou à d' hygiénist bucco-dentaires.

Que pouvez-vous faire vous-même ?

Vous remarquez que vous serrez les dents pendant la journée ? Dans ce cas, placez votre langue entre vos dents à ces moments-là pour vous défaire de cette habitude. Essayez de garder votre bouche en position de repos aussi souvent que possible. Cela signifie que la langue repose contre le palais, que les lèvres sont jointes et que les dents ne se touchent pas.

Mauvaise haleine ou halitose : comment la prévenir ?

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Si vous pensez que votre haleine sent mauvais, ce n'est peut-être pas le cas. En effet, il est difficile de sentir sa propre haleine. On s'habitue aux odeurs après un certain temps et on ne les perçoit plus. Pensez au détergent ou au parfum que vous utilisez : vous ne le remarquerez plus vous-même, alors que votre entourage vous fera savoir que vous sentez bon. 

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Nettoyage électrique ou manuel ? Quelle est la meilleure solution ?

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Quel que soit le type de brosse à dents choisi, il est essentiel de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice au fluor, et d'associer ce brossage à un nettoyage interdentaire quotidien (nettoyage entre les dents) pour une hygiène bucco-dentaire optimale. Il est également important de se brosser les dents correctement.

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